Dejansko je voda najboljša tako za gašenje žeje, kakor za nadomeščanje potrebne tekočine. Voda je tudi pri hujšanju pomeben del, ki ga ne smemo zanemarjati. "Voda z mehurčki" je slab izraz saj zajame tako naravno gazirano vodo kot umetno gazirano. In prav slednja je povsaem brez vrednosti! Tudi pri hujšanju. Nekaj povsem drugega so kvalitetne mineralne vode, ki so običajno tudi gazirane (toda ne vedno!). So bnogat vir mineralov in to je tisto kar pomaga pri hujšanju - ne mehurčki temveč minerali, ki se nahajajo v vodi! Torej lahko pijete navadno vodo in telo vam bo hvaležno, lahko pa pijete razne mineralne vode, pa naj bodo gazirane ali negazirane - le čim več mineralov naj vsebujejo. Srečno