Vprašanje
Pozdravljeni! Rada bi pomagala 56 let stari gospe, ki se je vrnila iz bolnišnice po preboleni pljučnici (pnevmokok, sledila je multi odboved organov, možganska kap) in je izgubila precej kilogramov (tudi prej je bila bolj suha, normalna postava in teža), mišično maso in predvsem moč, ki pa jo sedaj potrebuje za počasno postavljanje na noge in hojo. Predvsem me zanima kakšno hrano naj je, sicer uravnoteženo s petimi obroki na dan, naj bodo to bolj testenine, ribe, drugo meso, katero sadje in zelenjava je bolj "močna". Prosim vas za par informacij o hrani, ki daje malo več "moči", da ne bomo delali nepotrebnih napak s kakšno prelahko ali pretežko hrano.
V pričakovanju čimprejšnjega odgovora vas lepo pozdravljam!
Odgovor
Gospa se je vrnila iz bolnišnice s kar lepo paleto težav. Vse kar ste navedli terja dokaj visoko energetsko vrednost hrane- okrevanje po pljučnici, odpovedi..procesi v možganih, kar možganska kap predstavlja) - prav vse terja dokaj visoko energetsko vrednost hrane. Vsekakor so beljakovine pomembne! Te naj bodo pri vsakem obroku - skuta, sir (ribani sir), jajček, sočno meso, ribe. Pri vsakem obroku naj bo nekaj ogljikovih hidratov - kruh, krompir, testenine ipd in seveda dovolj antioksidantov v obliki sadja in zelenjave.Če ne more zaužiti sveže naj bodo sveže stisnjeni sadni sokovi. Izbor sadja, zelenjave: konec koncev ni tako pomamembno kaj- le da bo vsak dan po 1 porcija temno zelene, ena porcija rumeno oranžne in ena porcija vijoličasto, modrega sadja ali zelenjave.
Če je gospa izgubila precej svoje teže, potem ji sedaj lahko nekaj časa - mogoče kak teden,največ dva - dodajate po 1 dozo ali Ensure ali Ensure plus ali Fresubin drink - pije anj po požirkih.
Kar se tiče beljakovin - naj bodo 2 krat tedensko ribe. To pa bo vse.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV