Vprašanje
Spoštovani!
Imam težave s celulitom. Slednjega mi pospešujejo kontracepcijske tablete, saj drugače nimam težav s telesno težo, dokaj redno telovadim oz. se veliko gibam, pijem praviloma le vodo ... Zanima pa me, katera hrana še zlasti pospeši "čiščenje" telesa oz. katera hrana pospešuje odvajanje nečistoč iz telesa in katera hrana jih zadržuje.
Prosim vas za odgovor in vas lepo pozdravljam!
Odgovor
Spoštovani
Kaj dosti več, kot ste žće storili, ni mogoče več. Kar se "čiščenja telesa" tiče je koristen občasen "sadno zelenjavni dan" - dan na katerega uživate hrano rastlinskega izvora in veliko tekočine. Pa tudi tu je poudarek na občasnosti - - mogoče en dan na teden ali 14 dni.
Na splošno pa velja naj bo hrana kljub vsemu uravnotežena - malo maščobnih živil, nekaj mleka in mesa, veliko sadja in zelenjave, za energijo pa škrobnate jedi in stročnice.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV