Vprašanje
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišični masi,vzdržljivosti,moči in kondiciji.Zanima me če povečan vnos beljakovin in OH lahko škoduje srcu,poleg tega pa jemljem še aminokisline BCAA(L-valine,L-leucine,L-isoleucine)+gainerje(pripravke za povečanje mase).Pred letom in pol sem bil na ultrazvoku srca in EKG in je bilo vse vredu,BP.S pulzom nima težav,krvni tlak je normalen.Počutim se dobro,ni kakšnih posebnosti.Zanima me če moja prehrana lahko škoduje srcu?lahko pride do resnih komplikacij? HVALA za odgovor!Lep pozdrav
Odgovor
Pozdravljeni
Mislim, da je popolnoma enako vprašanje pred kratkim že priromalo na moj računalnik.
In mislim, da bom odgovoril enako: preparate, ki se uporabljajo kot nadomestki-dopolnila v prehrani športnikov vse premalo poznam, da bi lahko napisal korekten odgovor.
Čeprav nisem povsem proti uporabi teh artiklov, se vedno sprašujem čemu jih potrebujemo in koliko dejansko koristijo. Bom konkreten: če bi ti izdelki bili res tako uspešni, potem bi firme, ki jih proizvajajo informirale o njihoivi uporabi in delovanju tudi tistih nekaj dietetikov v Sloveniji!, ker bi sigurno našli tudi medicinske namene. Toda, ali so res tako koristni? Ali pa za vsem stoji samo odlična komerciala?
Skratka, razmislite o dejanski potrebi uživanja teh preparatov, prodajalec pa vam je dolžan natančno razložiti tudi škodljive vpive. Ijn ne zadovoljite se z kratkim "jih ni".
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV