O prehrani športnikov si boste lahko veliko prebrali na spletni strani OSEBNI TRENER. Sicer pa vam predlagam, da jeste uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini, minerali, ogljikovimi hidrati in predvsem tudi beljakovinami. Seveda odvisno tudi od vrste vaših aktivnosti, od želja po pridobitvi mišične mase, idr. Torej, če boste želeli še dodatne informacije, se lahko obrnete na moj mail, na spletno stran www.jerca.com ali pa kot sem vam že svetovala direktno na g. Mrak Marka, ki je strokovnjak za prehrano športnikov na portalu osebnega trenerja. Lep pozdrav