Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. Praktično čez noč sem se zredila za 1-2 kilograma - pa nisem ničesar spremenila - ne prehrane ne aktivnosti, vse tako kot prej. Za vsak slučaj sem znižala svoj dnevni vnos kalorij za okoli 200 kalorij. Malo je šlo dol, potem pa spet nazaj. Zdaj sem vesela, če pokaže pod 61. Vem, da je to vse še v mejah normale, a se bojim, da bodo šle kile naprej gor. Moj povprečen dnevni vnos je bil vseskozi nekje med 2100 do 2200 kalorij, sem pa zmerno aktivna (vsak dan naredim po 50 počepov in vaj za trebuh, gimnastične vaje, okoli se prevažam se s kolesom in peš, pozimi hodim drsat, rada plešem ...). Je možno, da si telo pač samo prizadeva za 'svojo lastno idealno težo'? Pred leti sem imela dolgo časa motnje hranjenja in ko sem se končno pozdravila, mi je teža obstala med 62 in 64 kg. S tem se nekako sprijaznila, čeprav se ne bi branila parih kil manj ... Potem se mi je zaradi zelo stresnega obdobja (na podlagi vseh preteklih let sekirancije in bulimije) razvil kronični gastritis ter panična motnja. Teža je šla dol na prej omenjenih 59-60 in tako obstala več kot leto dni. Pa sem se zapičila v to, da hočem to težo obdržat. In je šlo, brez težav, brez odrekanja - zdaj pa ta nenaden skok nazaj. S ščitnico nimam težav, vsaj do sedaj jih ni bilo - lani sem se dvakrat testirala. Tudi na zadnjem standardnem pregledu krvi pred dobrim mesecem je bilo vse super. Ne bi rekla, da imam kak simptom 'počasne ščitnice', zato dvomim, da bi bil vzrok v tem. Vem tudi, da teža pri ženskah bolj niha zaradi menstrualnega ciklusa, zato skušam upoštevat predvsem težo, ki jo vaga pokaže med 10. in 14. dnem ciklusa (nekje sem zasledila, da je takrat teža nekako najbolj normalna). Kaj bi lahko torej še bilo vzrok mojih 'težav'? Res ne bi rada zabredla nazaj v preobremenjenost s hrano, zrediti se pa tudi nočem. Vnaprej hvala.