Vprašanje
Rad bi vprašal pred nekaj leti sem bil težek preveč
potem sem začel hujšat in bilo je uspešno ampak
sem nehal rast ali je to začasno ali je to pač....
Videl razne dodatke h hrani Npr. Centrum silver
+50
ki ima veliko snovi ki bi mi pomagale zrasti vse
sem že zračunal in opazil da je nekaterih
vitaminov in mineralov malce preveč je lahko to
škodljivo ? Star sem 14 let
Odgovor
Človeško telo ni stroj! Zato tvoje kalkulacije pusti pri miru! Že res, da si lahko izračunal priporočene količine vitaminov in rudnin, a vseeno bi bilo v tvojem primeru poseganje po preparatih pravo neodgovorno igračkanje tega pa ne želiš, kajne? Pri 14 letih še nista zaključena ne razvoj ne rast. Sam si opazil, da nekaj časa pridobivaš bolj na teži, nato v rasti, pa spet na teži... To je normalno! In res je – za rast in razvoj potrebuješ tudi vitamine, ki pa jih boš zaužil s hrano. Je bolj koristno! Pestra paleta zelenjave in sadja, pa polnozrnata živila. Ne boš verjel – vse to je lahko celo okusno! Pa seveda redna telesna dejavnost
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV