Spoštovani, ne glede na to, s katerim športom ali borilno veščino se ukvarjate, je prav, da najprej poskrbite za uravnoteženo hrano na domačem jedilniku, šele na to se ob morebitnih primanjkljajih oz. večjih potrebah po energijskih vrednostih privoščite prehranska dopolnila, ki so seveda tudi draga. Sama osebno o tem nimam preveč pozitivnega mnenja, toda najbolje je, da se obrnete na vašega trenerja, ki bo zagotovo iz prve roke glede na vašo konstrukcijo, trening, idr. lahko podal pravo informacijo, ali ste teh dopolnil potrebni, ali ne. Za dodatne informacije sem na voljo na dsternad@gmail.com