Pozdravljeni! Imam vprašanje glede prehranskih dodatkov. Imam veliko pomankanje vitaminov predvsem kritičen je vitamin B6, C Vitamin, K vitamin, Železo, Kalcij, cink, ter nekoliko manj kritični pa vsi ostali vitamini skupine B ter vitamin D3. ker želim zanositi jemljem prehranski dodatek Fertil up, ki vsebuje : Vsebnost v dnevnem odmerku % RDA* Vitamin A (beta karoten) 1200 mcg 150 % Vitamin C 80 mg 133 % Vitamin D3 10 mg 200 % Vitamin E 30 mg 300 % Tiamin HCI 1,5 mg 107 % Riboflavin 1,7 mg 106 % Niacin 20 mg 111 % Vitamin B6 2 mg 100 % Folna kislina 400 mcg 200 % Vitamin B12 6 mcg 600 % Pantotenska kislina 10 mg 167 % Železo 18 mg 129 % Jod 150 mcg 100 % Magnezij 320 mg 107 % Cink 15 mg 100 % Selen 70 mcg 140 % Baker 2 mg 160 % Vsebuje tudi: Izvleček cveta črne detelje, p-aminobenzojeva kislina (PABA), izvleček korena sibirskega ginsenga (Eleutherococcussenticosus), izvleček 4:1 navadne konopljike (Vitexagnuscastus). Zanima me ali lahko zraven tega uživam še klamatske alge, ki so prav tako zelo bogate z vitamini, minerali in še mnogim drugim ali bo to preveč. velike težave imam tudi z kandido. v svoji prehrani uživam zelo malo sadja in zelenjave, kar skušam sedaj to tudi popravit. Hvala za odgovor. Lep pozdrav!