Spoštovani Mislim, da vas bom razočaral. V letih v katerih je vaša mama, se pri kar precej ženskah pojavi tako imenovana trebušna debelost. Ni preproste rešitve - sprehodi s kolegico, mogoče tudi z vami - no to bi že bil nek premik v telesni dejavnosti. Starejše osebe menijo, da je edino delo, ki jim pritiče neko »koristno« delo, vendar je sprehod lahko zelo dober način izrabljanja odvečne energije. Pa še skoraj nič ne stane! Potem pa zdrava prehrana, takšna z zelo veliko zelenjave - ter omejevanje koncentriranega sladkorja in tudi nekaj maščob. Seveda v kolikor boste to uspevali. Kaj bistveno več bo verjetno zelo težko. Največ bi uspela, če bi bila sama pripravljena poskušati z drugačno prehrano. Prisila pa nikakor ni možna. Učinek bi bil namreč zelo slab.