Vprašanje
Lep pozdrav! Na vas sem se ze obrnila pred 1 letom. Takrat sem imele 156.5 cm in pa 67 kg-stara sem 21 let. Stanje po enem letu je 55.8 kg- torej mi je vas nasvet zelo pomagal. Sedaj pa me zanima ali se vam trenutna teza zdi primerna ali bi morala se shujsat? Problem ki pa me se mori pa je trebuh. Pred tem je bil obseg 104 cm, sedaj pa 88 cm, mislim da bi obseg morala zmanjsati. Kaksno je vase mnenje?
Najlepsa hvala za nasvet.
Lep pozdrav!
Odgovor
Pozdravljena!
teža je sedaj povsem primerna! Nadaljnje hujšanje ne bi bilo primerno in bi dosegalo obratno od želenega! Že res, da ste še vedno malenkost nad vašo idealno težo, ki znaša 50 kg, vendar nikjer ne pomeni, da takšna teža zagotavlja tudi lepo in skladno postavo. Ohranite svojo težo malenkost nad idealno - seveda še v meri normalnega. Navedli ste obseg trebuha, ki je čudovit! Ne zmanjšujte ga več.
Seceda pa ohranjajte zdrav način življenja, ter svojo prehrano - poskrbite za telesno dejavnost, vendar naj bo vse pokrito s prehrano tako, da ne boste več hujšali - redili pa tudi ne. Poskrbite za svoje dobro počutje, saj to sedaj zaslužite! Verjteno ste v tem letu marsikaj spremenili v svojem življenju in se tega tudi navadili, zato praviloma v naprej ne bi smelo biti večjih težav.
Srečno in imejte se lepo!
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV