Vprašanje
Lep pozdrav! Pišem vam že tretjič. Z vašo pomočjo mi je uspelo spremeniti prehranjevalne navade in izgubila sem kar nekaj kg ( prej 68 sedaj 52,5 ;velikost : 156,5 cm, obseg zapestja : 15 cm ). Še vedno imam problem s trebuhom ( obseg je 84 cm ). Imam se še vedno za debelo. Kako mi lahko pomagete ?
Hvala za odgovor!
Odgovor
Izredno me veseli vaš uspeh. Sicer mi dajete lepo hvalo, vendar se zavedam, da je bila velika večina v vaših rokah. Zato iskrene čestitke.
Kar se vašega trebuha tiče, so verjetno bolj vaši subjektivni občutki debelosti. Vam ni potrebno več hujšati. Mogoče lahko še nekaj naredite za postavo s dobro vadbo - poskušajte očvrstiti mišice trebuha in zadnjice s primernimi vajami.
In to bo največ, kar mogoče še lahko storite.
Seveda ne smete pozabiti na splošno zdravo prehrano, a to za vas ne bo problem
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV