Torej, spoštovana gospa, v prvi vrsti se morate sprijazniti z dejstvom, da si nekaterih priboljškov ali razvad ne morete privoščiti, ne smete konzumirati in da morate zaradi lastnega zdravja resnično nekaj ukreniti zase. Ne gre samo za odrekanje nekaterim stvarem, temveč za zavestno odločitev, da boste spremenili prehranjevalne navade, svoje življenje in seveda temu primerno v prvi vrsti ne boste kupovali artiklov, ki morajo izginiti iz vašega jedilnika. Ne gre za zasvojenost s čokolado, niti z nutelo, pač pa enostavno za mašenje lukenj, krpanje vaše stiske ali težav in še bi lahko naštevala, s čimer vi tolažite in okrog prinašate svoje možgane. O tem bi seveda morali kaj prebrati v moji knjigi Motnje hranjenja, od besed, ki raniijo, k besedam, ki celijo, ali kakšno drugo tovrstno literaturo. Seveda vam predlagam, da se oglasite po mojem osebnem mailu dsternad@gmail.com, da bova kakšno rekli tudi okrog vaše debelosti, vaših dednih zasnov, vašega vsakdanjega življenja, aktivnosti, idr., da bom lahko potem tudi kaj več komentirala tudi v tej smeri. Z lepimi pozdravi in proč s priboljški, ki vam samo trenutno lajšajo življenje, sicer pa vam ga še dodatno komplicirajo.