V kolikor ste že prebrali kakšen moj odgovor na podobno vprašnje, potem vam bo lažje, saj se je treba izgube telesne teže lotiti celostno, torej imeti pogoje, jasen cilj in seveda veliko volje, vztrajnosti in razčiščen odnos do hrane in lastnega telesa. Predlagam vam, da me kontaktirate na moj osebni mail dsternad@gmail.com in bova skupaj dorekli še nekaj detajlov, ki so pomembni za vsakega posameznika posebej. Vsekakor vam pri vaših letih odsvetujem operacije, prav tako pomisleke o zmanjševanju želodca. Vse to ima tudi stranske učinke in moje stališče na tem področju je več kot jasno: po naravni poti in s pametjo se je lotiti odvečnih kilogramov, da si z neumnostmi ne zagrenite življenja še dodatno. Torejl če boste karkoli še potrebovali, me kontaktirajte.