Vprašanje
Lep pozdrav.
Zanima me, ce bi se lahko oglasila pri vas ali ce mi svetujete kam naj se obrnem, saj imam ze nekaj casa probleme z hujsanjem.nikakor ne morem izgubiti kilogramo, a si to zelo zelim.mislim da se hranim v mejah normale in vcasih tudi telovadim, priznam da s telovadbo ne pretiravam ampak vseeno se mi zdi da resnicno ne pojem tako veliko kot zgleda.rada bi izgubila od 5-8 kg in rada bi se poucila o prehrani in izvedela katera hrana name deluje dobro in katera ne.mogoce mi pri tem lahko kako pomagate.
imam pa se eno uprasanje ki se bo zdelo malce smesno ampak zanima me kaj mislite o teh savna slimih in raznih shujsevalnih pasovih, ki jih prodajajo na televiziji.slisala sem ze veliko stavari in ne vem ce so le cloveski vsakdanji traci.slisala sem da je to lahko za telo in otranje organe nevarno saj nekateri pasovi tresejo drugi oddajajo vrocino..ali vi mislite da je tolahko zivljensko nevarno ali ne in ali ta zadeva dejansko deluje.
ze v naprej se vam zahvaljujem za odgovor in vas lepo pozdravljam....
s.
Odgovor
Spoštovani
Žal delam v ustanovi, ki se ne ukvarja z hujšanjem, zato vas moram napotiti drugam. Smiselno bi se bilo oglasiti v vaše m zdravstvenem domu in se pozanimati, če bi se lahko udeležila programa za zdravbo življenje in hujšanje.
Posamezna živila imajo svoje lastnosti, toda najvažnejša je količina in razporeditev preko dneva.
Sedaj pa najvažneje: za hujšanje je edina uspešna metoda intenzivna telesna vadba v kombinaciji z merjeno zdravo prehrano. Vse ostalo je izguba časa in denarja. Nobeni pasovi, nobene "slim hlačke" ipd ne pomagajo in ne morejo pomagati. O nevarnostih teh "pripomočkov" ne vem kaj dosti, zato se boste morala obrniti na posvet kam drugam. Lahko pa vam zagotovim, da ni uspešno!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV