Še kako je nujno, da se o vsem kar se tiče tvoje teže, odraščanja, pogovoriš najprej s tvojim osebnim šolskim zdravnikom in tudi seveda s starši. Lepo jim razloži, da se v svoji koži ne počutiš dobro, da si želiš biti zdrava, zdravo odrasti in zdravo prehranjevati. Gre namreč zato, da se v tvojih letih ni igrati z dietami, nekontroliranim hujšanjem in še čem, saj si lahko ogroziš zdravje. Če boš še kaj potrebovala, se lahko oglasiš tudi na dsternad@gmail.com