Kljub vaši starosti, niste napisali kakšna je vaša telesna teža sedaj in pri kakšni vaši telesni višini Nič nimava podatkov, kako se sploh prehranjujete, kakšno je sicer vaše zdrav.stanje. Ob vsem tem je seveda najprej treba preveriti slednje, se odpraviti do vašega zdravnika, ki bo opravil vse potrebne preiskave, ki so potrebne za vaše nadaljne razmišljanje o hujšanju, dietah, idr. Vsekakor veste, da sama nisem pristaš diet, sploh ne takšnih, pri katerih boste v zelo kratkem času izgubili težo, ki jo boste hitro pridobili nazaj, če ne boste pazljivi in se izgube telesne teže lotili z vseh plati. Pripravljena sem vam pomagati, kontaktirajte me na moj dsternad@gmail.com in vam napišem še kakšno vrstico, če boste potrebovali. O vsem tem sem tudi že pisala v prejšnjih odgovorih in prav je, da si preberete o tem kaj več, saj ni dovolj, da se lotite samo izgube kilogramov. Zadeva je bolj kompleksna in zahteva mnogo več angažiranja kot samo spremenjeno prehranjevanje. Z lepimi pozdravi