Lep pozdrav. V vsakem primeru je seveda prav, da se pri vaših kilogramih, starosti in seveda vseh aktivnosti lotite izgube telesne teže. Ta pa mora biti seveda usmerjena tako, da boste izgubili kg, ki se ne bodo več vračali, da boste imeli nad izgubljanjem teže kontrolo in seveda najprej pogoje, da se boste podviga sploh lahko lotili. O tem sem že veliko pisala. Gre namreč za pogoje, ki si jih morate ustvariti, da vam bo uspelo in ne boste vedno znova razočarani. Torej podporo doma, razrešene težave, ki jih rešujete s hrano, idr. O vsem bi bilo smiselno temeljito spregovoriti, če se seveda zato odločite in sem vam v tej smeri pripravljena pomagati. Kontaktirate me lahko na moj osebni mail dsternad@gmail.com in seveda o vsem kaj več rečeva. Ni univerzalnega recepta, ki bo deloval kar za vse hkrati, takrat seveda ne bi bilo ogroženih ljudi z debelostjo in seveda stiskami, ki se ob debelosti pojavijo kot posledica vsega dogajanja. Korajžno in premladi ste, da bi kaj veliko odlašali, ker je škoda vsakršnega trenutka, da bi bili zaradi vsega žalostni.