Predvidevam, da ste si imeli priliko prebrati kar precej mojih odgovorov na to temo, torej kako izgubiti odvečno telesno težo in jo seveda tudi zadržati. Sama absolutno odsvetujem ne vem kakšne diete, ki imajo zelo kratkotrajne učinke in se hitro izgubljena teža tudi pogosto vrne ali celo podvoji in so razočaranja s tem v zvezi še toliko večja. Izgube telesne teže se je lotiti celostno, z vsemi ustvarjenimi pogoji za to, torej tako pri sebi kot v svoji najbližji okolici in se potem tega strateškega načrta tudi lotiti. Če boste imeli karkoli v zvezi s tem, me lahko kontaktirate na dsternad@gmail.com in bova skupaj kakšno rekli. Vsekakor ne gre čez noč in seveda nisem za to, da bi pričakovali od sebe, da boste čez noč že dosegli rezultat. Spremeniti bo treba namreč odnos do sebe in do prehrane. Z lepimi pozdravi