Spoštovana gospa, poslali ste mi premalo osebnih podatkov, da bi lahko kaj več komentirala kot, da se je izgube telesne teže lotiti s pametjo,torej preudarno in z jasno določenim ciljem ter programom. V kolikor boste potrebovali pomoč, se oglasite na dsternad@gmail.com, kjer bova skupaj poiskali pravo rešitev. Vedeti je potrebno, da je to projekt, ob katerem potrebujete podporo doma, da sem jaz osebno proti preizkušanju diet, ki imajo samo kratke učinke, izgubljena teža se potem vsa vrne in še kaj zraven, razočaranja in izguba energije se veča in temu primerno je lahko narečene še več škode. Torej, gre za celostno obravnavo posameznega primera in pristop, ki vključuje celo paleto ukrepov. Ob tem pa seveda tudi veliko vztrajnosti in sprememb, ki so nujne za dosego cilja, da težo izgubite in ta potem tudi ostane.