Pozdravljen! Tvoja odločitev je povsem pravilna in pohvalna! Ko boš črtal živila iz svojega jedilnika, najprej zamenjaj slastne, mastne prigrizke ( čips, sladkarije, smojie) pa tudi sladke napitke (kole, bibite, sokove...). Nato premisli o vsej hrani, ki jo zaužiješ Če med posameznimi obroki kaj ješ, naj bo kvečjemu kakšna kumarica, sveža paprika ali malo sadja. Drugo pa je telesan dejavnost. Prični zmerno in ko boš pridobival kondicisjo podaljšuj vadbo ( tek ali podobno), tako, da boš prišel na 1-2 uri redno vsakodnevno! če bo pa kaj več, pa še bolje! Če ne boš mogel od doma, intenzivno vadi doma! Ne obiupaj, ker ne bo rezultata že kar takoj, prvi teden. Časa imaš cele počitnice, malo boš pa še nadaljeval v novem šolskem letu! In uspelo ti bo Srečno