Pozdravljeni! Prebrskala sem vase strani in bi vas rada pohvalila za tako uspesno delo in koristne informacije!!!! Le tako naprej- bi pa rada tudi jaz vprasala nekaj...sem tudi ena tistih, ki ima tezave s prekomerno tezo (pa ni prevec hudo, a so to le odvecni kilogrami) se vecji problem pa je v tem, da smo v druzni vsi s tem problemom. Poskusila sem tudi ze dietami in s tem izgubila mensturacijo za 7 mesecev ... od takrat naprej ne mislim vec na diete. Problem je pri nas v tem, da mama dela po cele dneve, oceta ni skoraj nikoli doma, midva z brtatom pa sva studenta... ki se vozita iz Celja v Maribor. Torej ni veliko casa za kuharijo in zdravo prehrano. Da pa jemo v restavracijah s subvencionirano prehrano, pa so jedi s polno mascob in...skratka nezdravo!!! In to je glavni problem, kako se poleg casovnih tezav pravilno prehranjevati. ker pa je to problem, ki ze steje kar nekaj let, smo ze izgubili predstavo o tem, kaj je to uravnotezena prehrana ... koliko cesa je potrebno pojesti in kdaj? Med brskanjem po vasih straneh sem opazila en naslov klinicnega centra ljubljane o zdravem prehranjevanju in sem ze predlagala mami, da bi, kaj ukranili, a me je strah, da se bo vse to izjalovilo zaradi ze omenjene casovne stiske. Poleg tega imam se 1 problem ... cokoholik. Slisala sem da cokolada ne redi, ce je pojes 40g na dan. Je to res? Ali priporocate taksno dozo tudi pri hujsanju? Pri meni ima cokolada neverjeten vpliv na razpolozenje, na celoten organizem, celo na menstruacijo (s katero imam tezave in se ze zaradi tega ne morem odpovedati cokoladi)... vnaprej se lepo zahvaljujem za vas odgovor.