Spoštovana Tina, kar premalo ste mi posredovali podatkov, da bi vam lahko svetovala konkretno kakšne jedilnike. Najprej pa vam naj povem, da nisem pristaš kakršnihkoli hitrih diet, pač pa za naravno izgubo odvečnih kg, ko je z uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, z omejitvijo sladkarij in z dodatno telesno aktivnostjo (tek, kolesarjenje, plavanje), uspeh zagotovljen na dolgi rok, pa tudi možnost, da zadržite pridobljeno težo, večja. Poskušajte jesti več obrokov na dan, izogibajte se sladkanih in gaziranih pijač, jejte v manjših količinah, da bo želodec ves dan obremenjen z delom, veliko sadja in zelenjave,... Jedilnike imate v vseh revijah, kuharskih knjigah, pa tudi sama sem jih že nekaj posredovala, če boste pobrskali po moji pošti. Za dodatne informacije me lahko kontaktirate na e-mail: dragica.sternad@guest.arnes.si Pozdrav