Spoštovani mladi gospod! Rada vam verjamem, da ste nezadovoljni s svojo telesno težo. Upam, da niste računalničar ali kaj podobnega, saj je prekomerna teža ravno pri teh najpogostejša. Svetujem vam lahko, da se temeljito lotite spremenjenega odnosa do hrane, da črtate iz svojega jedilnika hitro zaužite obroke, da jeste večkrat na dan, v manjših količinah, da se lotite tudi telesne aktivnosti. Najlažje boste izgubili kg s tekom, kolesarjenjem in plavanjem in ob redni telesni aktivnosti, pridobljeno težo tudi obdržali. Vsekakor vnašate v telo več kalorij, kot pa jih vaše telo pokuri. Dieta za dieto, nima daljnoročnega učinka, zato vam predlagam, da se v celoti posvetite res spremenjenemu načinu prehranjevanja. Za več informacij sem dosegljiva tudi na osebnem e-mailu. Lep pozdrav in srečno, sedaj so dnevi, ko lahko marsikateri odvečni kg izgubite, če si boste seveda dovolj želeli oz. bili dovolj vztrajni.