Lep pozdrav! Od rane mladosti se ukvarjam z odvečnimi kilogrami. Dokler mi je mama kontrolirala količino in kvaliteto hrane, je bilo še kar v mejah normale. V srednji šoli in do zdaj pa se o sistemu prehrane odločam sam, no saj spet dobim kakšno kritiko od staršev, da naj pazim, ampak na to ne mora noben vplivati bolj, kot jaz sam. Star sem 27let, visok174cm in od 15 leta pa do danes sem minimalno 20krat zanihal z svojimi kilogrami med 90 in 120 kilogrami. V zadnjih dveh mesecih sem zelo na silo se prisiljeval v zmanjšanje kilogramov in rezultat sem si nagradil z kakšno pizzo ali večerjo in nikakor se ne vrnem nazaj na dietni tir. No, to se mi je dogajalo vedno!!! Kot sem že omenil, od srednje šole se že mučim s tem in z raznimi načini prehrane, z kvaliteto, z količinami, že milijone nasvetov, predavanj, tabletov, čajev in ne verjamem več v nič, še najmanj pa sebi in to me zelo skrbi. Kje naj se zadeve sploh lotim in kako? Vse to, ja moraš biti trden, moraš se potruditi,... Moja volja je bila dovolj močna, da že eno leto ne kadim več niti cigarete ker sem se odločil za zdravo živeti. Pri hrani je pa to povsem nekaj drugega-NE MOREM SE NAUČITI ŽIVETI Z NJO. Tudi pri cigaretih sem poskušal da bi pač pokadil pet cigaretov na dan in je šlo nekaj časa in kasneje sem pa spet po starem kadil po škatlico in glede na to nisem tip, ki lahko nekaj kontrolirano uživa-no nisem naučen tega. Če bi pač lahko človek živel brez hrane, bi se sigurno lotil tega, ker pa moram živeti z njo, je pa nekaj časa v redu, večino pa ne. In zdaj so se mi začele pojavljati še drugi problemi-bolijo me kolena in hrbtenica in vem ,da če bom šel osebni zdravnici mi bo rekla, da imam preveč kilogramov in kar je seveda res, ampak ne morem se več lotiti hujšanja za trideset kg in potem se vrniti nazaj, moja psiha več tega ne prenese in moram se lotiti nečesa, kar vem, da mi bo prineslo rezultate-TODA KAJ, KJE IN KAKO? Na to upam, da me boste Vi,ga. Dragica usmerili na pravo pot. Za odgovor se vam prav lepo zahvaljujem!