Spoštovana gospa, če si želite pridobiti zopet težo, ki ne bo ogrožala vašega zdravja, potem vam predlagam, da se vključite v kakšno skupino, ki deluje v okviru zdravstvenega doma v kraju, kjer imate stalno bivališče. Tako se boste izognili nepotrebnim stroškom, kakor tudi prednost, da boste imeli nenehno kontrolo in varnost ob takšnem koraku. Premladi ste, da bi imeli zaradi teže še druge zdravstvene težave, povrhu vsega pa je prav, da to počnete, če niste preveč samokritični do sebe oz. si ne zaupate dovolj, pod zdravniškim nadzorstvom. Morate se psihično pripraviti na ta korak, govoriti s svojim osebnim zdravnikom, ki vas bo usmeril v okviru zdravstvenega doma in potem seveda na delo s samo seboj. V začetku bo malo težje, vendar boste za vsak dosežen uspeh bolj motivirani in pripravljeni spremeniti odnos do hrane in do sebe. Lep pozdrav in uspešno, če pa potrebujete še kakšen dodaten nasvet, pa se obrnite na moj osebni mail: dragica.sternad@guest.arnes.si Pazite nase in srečno