V vsakem primeru si mi poslal premalo podatkov, da bi ti lahko kar takole svetovala, kako se znebi odvečne teže. V prvi vrsti ne vem koliko si fizično aktiven, kako se prehranjuješ, kako izkoriščaš svoj prosti čas. Gre namreč zato, da še odraščaš, da se tvoje telo še vedno formira in da ti ne priporočam kakšnih hudih diet. Kaj vse vsebuje uravnotežena prehrana (torej vse od beljakovin, ogljikovih hidratov, zelenjave, sadja, mineralov in vitaminov) imaš v vseh mogočih slovenskih in prevedenih tujih literaturah. Če preveč sediš, če si preveč za računalnikom ali pa morda na trenutke tudi malo len, se ti lahko zgodi, da je trebuh hitro tukaj. Malo delaj trebušnjake, skrbi za dobro prebavo in pravilno prehrano, pa se nimaš resnično česa bati. V kolikor potrebuješ še kakšno informacijo, me lahko kontaktiraš tudi na osebnem mailu. Lep pozdrav in korajžno ter optimistično tudi glede teže, videza in dobrega počutja.