Spoštovani Vaše vprašanje je primer na kakršnega najraje sploh ne bi odgovoril! Kamor koli boste šli po nasvet, boste morali malce več pojasniti, kaj je z vami! Vsaj starost bi lahko zaupala! Saj ne boli! Pa višino serumskega holesterola! Torej kaj boste jedla - karkoli, le da bo v skladu z zdravim prehranjevanjem! Če samo malo pobrskate po internetu boste dobila ogromno zadetkov, ki vam ponujajo odgovor na vaše vprašanje. Da vam poenostavim - ena povezava: http://www.ezdravje.com/si/srce/atero/ Obroček okoli trebuha? Kaj je ta obroček? Teža? Ali samo za prst debela kožna guba? Takole se ne greva! Napišite malo več in dobila boste bolj konkretne odgovore. Srečno