Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Prenajedanje in hujšanje

Mag. Dragica Marta Sternad
31. 07. 2005 17.51
0

Spoštovani! sem 16 letno dekle, visoka sm 159 in imam 53 kg..sedaj mi že začnejo okrog govoriti da sem postala debela, da sem se zredila...zelo težko se uprem hrani..in večkrat sem že bila tako da sem...

Vprašanje
Spoštovani! sem 16 letno dekle, visoka sm 159 in imam 53 kg..sedaj mi že začnejo okrog govoriti da sem postala debela, da sem se zredila...zelo težko se uprem hrani..in večkrat sem že bila tako da sem cel teden jedla zeeeeelo malo enkrat priznam da sem poskušala it na wc in vse izbruhat a mi ni popolnoma uspelo...zelo težko sem prišla spet nazaj na to da sem normalno začela jesti to sem občutila tudi takrat ko me je po vsem tem prenajedanju in ne jedenju bolel želodec-a ne pretirano....poskušala sem tudi tem da sem v šoli pol leta res REDNO vsako uro telovadbe telovadila pa še doma kaj..pa nič mi ne pomaga nisem samozavestna že slišim kako mi vsi okrog govorijo bajsa in te fore..potem pa še bratranci kolegi včasih govorijo kakšne punce da nimajo drugega kot maščobne blazinice na sebi da nimajo ravnega trebuha......pa še poletje je v kopališča ne upam....dobesedno pa sem se v nekaj mesecih največ3 4 zredila za 7kg in opažam da se samo še redim ..pred 4 leti sem imela postavo da so mi vsi zavidali sedaj pa....saj nebom rekla da sem debela ampak maščobne mišice me izdajajo.prosim pomagajte mi.
Odgovor
Spoštovana mlada dama, premlada si, da bi pričenjala s kakšnimi dietami in seveda s pretiranim ukvarjanjem okoli maščobnih blazinic. Te bodo izginile, če boš malo telesno aktivna, sicer pa se za tvoja leta drži prehranske piramide, ki si jo dobila v šoli, jej uravnoteženo hrano in večkrat na dan in delaj na svoji samozavesti. Mnenje drugih naj te ne moti, saj si ti tista, ki boš odločala o tem, koliko kg boš imela in kako se boš počutila. Prav bi bilo, da se bolj ceniš, lahko pa ti pomagam, vendar se oglasi na moj osebni mail: dragica.sternad@guest.arnes.si in bova skupaj pogledali še nekatere tvoje osebne karakteristike in tvoje življenje, ki je še kako pomembno za tvojo zdravo rast. Torej, glavo pokonci in ne oziraj se na najstniške pripombe tvojih vrstnikov ter raje uživaj v zasluženih počitnicah. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650