Vprašanje
Lepo pozdravljeni!
Imam vprašanje,kako prenehati s prenajedanjem.En dan ne jem nič,potem pa pojem vse kar vidim.Šla sem že skozi bulimijo in anoreksijo,a to sem prebolela,sedaj pa če le nekaj pojem ne grem n ikamor,ker se mi zdi,da me vsi gledajo...ko je želodec prazen pa kar gre.vse moje misli se vrtijo okoli hrane in izgubila sem voljo do vsega.Naj povem,da pri 170cm tehtam 70kg,kar je 20kg preveč!!vse to me ubija,kako naj izstopim iz začaranega kroga?Hodila sem k psihiatru a ni pomagalo.
Za odgovor se Vam lepo zahvaljujem
Odgovor
Spoštovana, najprej vam svetujem, da se malo dodatno poučite o vrstah motenj hranjenja, med katere sodi tudi kompulzivno prenajedanje. O tem sem v svoji knjigi tudi pisala. Drugo, kar pa vas bo spravilo iz začaranega kroga, je temeljit pogovor in pogled vase, da ugotovite in zbrskate na površje vse vzroke, ki so vas pripeljali za tovrsten umik ali omame s hrano. Sama sem vam pripravljena pomagati, vendar me boste kontaktirali po osebnem mailu, da se dogovoriva za termin. Premalo je, če ste že obiskali psihiatra, ki vam je morda predpisal tudi kakšna zdravila. Potrebno je odpraviti vzroke, se z njimi soočiti, potem pa izdelati strategijo za spremenjen odnos do hrane, do lastnega telesa. Dokler boste sami s seboj nesreči, toliko časa se boste vrteli v začaranem krogu. Lep pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV