Dokler boste samo nekontrolirano vnašali v svoje telo odvečno hrano, toliko časa se bo seveda tudi teža dvigovala. Nekako svoja čustva brzdate s hrano, vendar to ni prava rešitev, saj vas utegne pahniti v kakšno resnejšo zagato glede vašega splošnega zdravstvenega počutja. Predlagam vam, da zberete korajžo, pridete v mojo svetovalnico in se bova skupaj lotili vaše težave. Lahko me kontaktirate na osebni mail: dragica.sternad@guest.arnes.si in se bova zmenili za obisk. Sicer pa vam predlagam, da si ob vsem kar počnete, preberete tudi mojo knjigo: Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo, k besedam, ki celijo in boste tako zelo hitro tudi našli kaj zase, se ozavestili kam vse vas lahko nadaljevanje s prenajedanjem odpelje. Torej korajžno in čas je za spremembe v vašem življenju, le želeti se jih je treba.