Vprašanje
Zdravo! jaz pa se blazno težko uprem čokoladi. na dan lahko pojem tudi po dve steklenici (torej 800g) nutelle. problem je v tem, da se ne znam kontrolirat. ko načnem čokolado, jo jem dokler je ne zmanjka. po navadi imam po njej tudi glavobole in slabo prebavo. kaj naj naredim, da se bom lahko obvladovala in zmanjšala potrebo po čokoladi? ker je res pojem nenormalno veliko. poleg tega pa bi rada še shujšala, pa mi zaradi sladkarij ne uspeva. med prazniki sem se zaradi peciva zredila skoraj 5kg. kako lahko zmanjšam potrebo po sladkem? in kako naj se obvladujem, da ne pojem prevelike količine? hvala za vaš nasvet.
Odgovor
Spoštovana, vsekakor Nutella, ki jo tako z veseljem uživate ni zgolj sama čokolada. Povrhu vsega bi morali najprej reči NE in si jo za začetek nič več kupiti. V nadaljevanju pa bi morali več spregovoriti o vašem prehranjevanju, obrokih, idr., da bi lahko komentirala kar ste želeli. Oglasite se na dsternad@gmail.com in bova malo več rekli o vaših mašilih s čokoladnimi okusi.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV