Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Prenajedanje

Mag. Dragica Marta Sternad
16. 10. 2003 01.01
0

Lep pozdrav! Nedavno sem zasledila, da je vrsta bulimije nervoze tudi nenehno zmanjševanje telesne teže z uporabo pospeševalcev metabolizma, odvajali in s prekomerno aktivnostjo. Stara sem 32 let in i...

Vprašanje
Lep pozdrav! Nedavno sem zasledila, da je vrsta bulimije nervoze tudi nenehno zmanjševanje telesne teže z uporabo pospeševalcev metabolizma, odvajali in s prekomerno aktivnostjo. Stara sem 32 let in imam že desetletje občasne izpade prenajedanja (posebno zvečer, ob stresnem obdobju, ob razdrtju veze...), ki pa so vedno bolj pogosti. V zadnjih dveh letih nenehno zapisujem vnos kcal s specifikacijo deleža ogljikovih hidratov, proteinov in maščob ter pretiravam z vadbo, saj ponavadi vnesem vase preveč ogljikovih hidratov in maščob. Zadnje čase sem imela zaradi prekomerne vadbe težave s sklepi in sem zato količino vadbe pod prisilo bolečin zmanjšala, se pa zato redim in sedaj hočem nazaj shujšati in razmišljam že o norih načinih. Včasih se tako prenajem, da mi je zelo slabo, poskusila sem že večkrat bruhati, a mi ni nikoli uspelo. Verjamem, da je moja težava izključno psihične narave, sama si pa ne znam pomagati. V naprej najlepša hvala za odgovor!
Odgovor
Spoštovana gospa, zagotovo bo potrebno kar nekaj še prebrati na temo motenj hranjenja (moja knjiga ima naslov: Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo, k besedam, ki celijo -že tudi sam naslov vam veliko pove). Tako se boste seznanili z bulimijo, simptomi, vzroki in seveda posledicami. Tudi v naši rubriki sem o njej že veliko pisala. Nadalje vam priporočam, da se v vaših letih lotite vsakega hujšanja oz. vzdrževanja telesne teže z vso preudarnostjo, saj boste sicer vso izgubljeno težo prehitro pridobili nazaj in postali samo še depresivnejši, ko boste ugotovili, da je bil trud zaman, dieta neučinkovita. Torej, ob vsem tem pa je potrebno najprej odpraviti vzroke za prenajedanja, ki imajo korenine v vašem kompeniziranju pomanjkanja ljubezni,.......in nenazadnje nerazrešenem partnernerskem odnosu, ki ga je kljub temu, da ste šli s partnerjem narazen, predelati oz. razčistiti. Pripravljena sem sodelovati, vendar pa se sprememb na svojem telesu in v odnosu do hrane, lotite s pametjo, načrtno in z vso vztrajnostjo. V kolikor ocenite, da potrebujete mojo pomoč, sem vam na voljo v moji zasebni svetovalnici, kamor se naročite po osebni pošti oz. telefonu. Lep pozdrav in uspešno pot vam želim
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662