Vprašanje
Pozdravljeni!
Nisem prepričana ali ste prav vi, ki mi lahko pomagate, a upam, da je temu tako, ker zares obupno potrebujem pomoč. Stara sem 27 llet, visoka 160 cm, tehtam pa 47 kg in sem že po strukturi bolj drobna. v čem je moja težava? Bolj jem in jem, bolj sem suha, več pojem, bolj mi ljudje pravijo, da me je sama kos in koža. Sicer se počutim dobro, nisem nič bolana, prehranjujem se redno, jem vse tri obroke in še vmes, ogromno čokolade in tortic pojem, a nič.Le še manj tehtam. Najbolj pa me prizadane, ker ne bi bila rada tako suha in tudi besede drugih me zelo bolijo, vsak najde pripombo in se čudi: Joj, kako si ti suha. Prosim, prosim vas, povejte mi KAKO SE ZREDITI? Kajti sedaj jem vse obroke, nič kaj dietno, normalno hrano, vendar me zaradi pripomb večkrat prime, da se najedam, da boi se zredila... to nič ne pomaga, le še slabše se počutim. Nimam niti anoreksije niti bulimije, vse je popolnoma normalno, prav zaradi tega me skrbi in res bi se rada zredila, vsaj za kake 4 kg. Kaj naj storim? Ali menite, da moram na kakšne preiskave? Ni dolgo tega, ko sem bila, pa na krvi nič ni pokazalo. Zakaj menite, da tako hujšam..oz. pravzaprav se moja teža zmeraj giblje med 50 kg in 47 kg. Ne hujšam, npr. da bi teža kar padala. Ampak opažam, da tudi ko pridejo dnevi, ko ogromno pjem, niti grama gor? Mislite, da je lahko vzrok tega tudi stres, učenje? Hm, čeprav tudi tega ni toliko. In prav tu je problem: ničesar ni, kar bi lahko krivila, da se ne zredim. Prosim, še enkrat in upam, zares, da mi boste lahko svetovali, morda kakšno "redilno dieto", kajti bolijo me te pripombe, da sem tako suha in nihče mi ne zna pomagati.
Hvala za odgovor, zares Vam bom hvaležna, pa četudi pridobim samo kaki 2-3 kg.
Pozdrav
Odgovor
Spoštovana, poskušajte v svoje jedilnik vnesti več ogljikovih hidratov, nič pa seveda ne more škoditi, če jeste 5-7 krat na dan po malo, proučite svojo gensko zasnovo (torej staršev in starih staršev), pregledate svoje aktivnosti v posameznem dnevu. Gre namreč zato, da morda resnično imate tri obroke, vendar so ti morda prerevni za vse aktivnosti, ker vse takoj tudi pokurite. Nič tudi ne bo narobe, če se odpravite tudi do svojega zdravnika, da bosta skupaj naredila vse potrebne endokrinološke preiskave in boste tako mirnejši. Ali imate pri svoji teži menstruacijo? Morda ne bo odveč, se mi pišite tudi na moj osebni mail: dragica.sternad@guest.arnes.si in bova še skupaj kakšno rekli. Lepo vas pozdravljam in zapomnite si - ne ozirajte se na mnenja drugih, važno je, da se počutite vi dobro, vedno so bili tudi suhi ljudje bolj zdravi od tistih s prekomerno težo. Torej - korajžno in mnogo vam jih zavida, zato so pripombe še bolj zlobne. Pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV