Največji problem je, da nekdo ni zadovoljen s svojim videzom. Seveda bo vsak poskušal vse, da bi zadevo popravil. Verjamem, da bi rada povečala svojo mišično maso. Žal pa mi ni jasen cilj. Zakaj? Zaradi lažjega doseganja športnih rezultatov? Če je razlog, potem bo moral pomagati trener - od vrste športa je odvisno, katere mišične skupine bo potreba dodatno razviti. Če pa jhe samo izgled tisti razlog, potem pa je vse skupaj povsem nepoitrebno! Manjka le kak kilogram. Ne prav dosti! Ta pa bo prišel sam od sebe, še prehitro. Tu ne bi svetoval nekega prenajedanja ali česa podobnega. Tako, kakor je problem previsoke teže možno urediti 8 ni pa lahko) s pravšnjo količino pravilno izbrane hrane in telesne dejavbnossti, tako je problem premajhne teže možno urediti na enak način, s pravilno količino izbrane hrane in telesno dejavnostjo. Če mora biti v prvem primeru razmerje hrana-telesna dejavnost v korsit dejavnosti, mora biti v primeru pridobivanja teže v korist hrane. Toda vse mora biti uravnoteženo, drugače je tveganje, da telo še bolj deformiramo. Torej bo metoda s telovadbo uspešna, vendar le... Še preje pa, ali je to dejansko potrebno? Srečno