Težko bi ob poslanih informacijah lahko govorili o suhosti ali prenizki telesni teži. Ta je odvisna tako od tvoje konstrukcije, let, dejavnosti, do dedne zasnove. Vsekakor se na vašem mestu ne bi ozirala na govorance drugih. Potrebno je paziti, da boste poslušali sebe, se dobro počutili v svoji koži in bili temu primerno zadovoljni. Torej imeli dobro mnenje o sebi, ali drugače pozitivno samopodobo. Ne gre se ozirati po tem kako izgledala sosedovo dekle, še manj kako me sedaj ocenjuje fant, dokler menite, da je vse v redu. Predlagam vam, da mi na osebni mail: dragica.sternad@guest.arnes.si posredujete še malček podatkov, torej koliko ste stari, kaj počnete, koliko ste telesno dejavni, idr. in bova skupaj malo več lahko rekli o tem, kako boste pridobili kakšen dodaten kg, če boste želeli oz. je to potrebno zaradi slabega počutja. Paziti morate na uravnoteženo hrano, ki pa bo ob večkratnih obrokih na dan seveda vezana na vas osebno. Torej ni recepta, ki bi kar povprek deloval vsem. Pozdrav