Vprašanje
Pozdravljeni!
Ceprav je ze veliko odgovorov glede prenizke telesne teze,se nekako ne najdem v odgovorih,zato vam pisem.Stara sem 23 let,visoka 167 cm,imam pa le borih 45 do 47 kg.Naj povem,da zelo rada jem,morda je tezava le v tem,da vcasih ne najdem casa(npr.sluzba),da bi karkoli pojedla,zato kaj prigriznem(npr.kruh s slanino ipd.)kadar je pa cas za rano v sluzbi,pa kar naprej jem-zaposlena sem namrec v gostinstvu in s tem tudi zelo aktivna..ko sem doma,pojem ogromno,sploh po vecerih ob tv kar naprej iscem hrano.Rada dobro jem,zdravo,vcasih tudi manj-hitra hrana,sladkarije ipd.Zajterkujem ne,kar je gotovo napaka,ampak mi nekako ne odgovarja jutranja hrana.
Sem kadilka-pokadim prb.10 cigaret dnevno,sem tudi mati leto in pol starega sincka,v zvezi imam veliko nerazumvanja,tako,da sem veliko pod stresom.V nosecnosti sem imela 60 kg,po porodu pa je slo vse navzdol na 47,zdaj ze kar 45 kg.Na videz sem resnicno izredno suha.Drugace se v svoji kozi pocutim dobro,zdravo,nebi se pa branila kaksnih 10 kg vec.Prosim vas za nasvet in vas lepo pozdravljam!
Odgovor
Razlogov, da se ne morete pridobiti na telesni teži je kar precej, od nerednih in zdravih obrokov hrane, do vaše partnerske zveze, obveznosti v službi, kajenja, idr. Torej, si boste morali najprej ustvariti pogoje, da boste imeli dovolj časa zase, da boste vi piomembni, da boste spoštovali sebe, svoje telo in zdrav odnos do hrane. Čeprav menite, da se v svoji koži počutite dobro, ne bo ravno držalo ob vsem kar ste napisali(tudi nerazumevanje s partnerjem, stresi, majhen otrok,...) Predlagam vam, da se oglasite po mojem mailu dsternad@gmail.com, kjer vas bom povprašala še o nekaterih pomembnih detajljih, ki nama bodo dodatno pomagali, da boste lahko nekaj premaknili sebi v prid. Lahko bi počasi zlezli v kakšno od motenj hranjenja (občasna prenajedanja, izredno suh izgled, vi pa ste si všeč,...morda tudi tehtnica in še kaj), kar pa bi bilo za vas res dodaten stres, zato morda skupaj najdeva kakšno pot, da boste še srečnejši in še bolj uspešni
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV