Če nisi hujšala namenoma, in mislim, da to ni bilo, te lahko hitro potolažim. V najstniških letih se narava malce poigrava s telesi. Najstnik najprej raste v dolžino - se potegne, in če nima večje rezerve od preje, postane nenadoma pretirano suh in dolg kot žrd. Nato sledi obdobje pridobivanja v teži, rast v višino se začasno ustavi, pojavljajo se obline. In po vsej verjetnosti bo tako tudi pri tebi. Skrbi za zdravo prehrano - navodila zanjo pa dobiš vsepovsod. To je v tem obdobju najvažneje - naj bo v tvoji prehrani veliko kalcija, dvakrat tedensko poseži (če le lahko) po ribah. Pa zelenjava, sadje in polnozrnata živila. (Tudi kakšna slaščica je lahko vmes!) Stvar bo postala krizna šele, če v enem letu ne boš pridobila prav nobenega kilograma - za enkrat pa še ni. Lep pozdrav in srečno