Joj, z odgovori na takšna vprašanja, sem vedno v zadregi. Tako enostavno bi bilo, če bi vam lahko rekel "jejte bolj kalkoriočno hrano, skratka zaužijte več energije", a žal ne gre tako. Kakor je hujšanje za nekatere večni problem, je za druge večni problem pridobivanje teže. Še posebej, če je to v času okrevanja po kakšni bolezni. A pri vas na srečo ne gre za tako drastično vprašanje, čeprav ni prav nič manj zahtevno.. Prvo vprašanje je, ali so tisti kilogrami dejansko potrebni? Problem bi namreč bil, če bi imela kakšne težave - mogoče v obliki nerednih period, slabokrvnosti ipd. Vendar se vi počutite zdravi. In zato vam najraje ne bi prav nič svetoval s pridobivanjem teže - le toliko, da če boste slučajno povečala svojo telesno dejavnost, morate poskrbeti tudi za nekoliko večjo kalorično vrednost hrane - najbolje v obliki kakšnih mlečnih napitkov z dodatkom sadja (in seveda sladkorja!). Razmislite še enkrat, kaj je dejansko vzrok vaši želji po pridobivanju teže. Srečno