Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

PREOBREMENJENOST Z DELOM IN NAPADI PANIKE

Asist. Jasna Kordić Lašič dr. med.
16. 08. 2009 15.24
0

Pozdravljeni. Včeraj se mi je zgodilo nekaj nenavadnega pa ne vem kaj in zakaj. Vozila sem avto, nekje 300km brez pristanka, ko sem doživela nek čuden napad. Mravljinci, panika, zdelo se mi je kot da ...

Vprašanje
Pozdravljeni. Včeraj se mi je zgodilo nekaj nenavadnega pa ne vem kaj in zakaj. Vozila sem avto, nekje 300km brez pristanka, ko sem doživela nek čuden napad. Mravljinci, panika, zdelo se mi je kot da bom čisto znorela in se zaletela. Nekoliko sem izgubila občutek nad rokami. Srce mi je močno razbijalo. Odprla sem okno in globoko dihala. Čez par minut se je znova ponovilo. Ostalo še mi je "samo" 30km, tako da sem tvegano vozila do konca. Pred 3 tedni sem po nasvetu zdravnika nehala jemati antidepresive. Mislim, da bi znal bit večji razlog to, da sem zadnje 3 dni bolj malo spala, tisti dan zelo malo jedla in pila, in bila cel dan na soncu, tudi ožgana. Tudi vrtelo se mi je, šlo mi je celo na jok. Predvidevam, da je šlo za kak napad izčrpanosti. Zanima me najbolj kaj točno se je zgodilo, ali se hitro zna ponovit in kaj je bilo najbolj krivo za to. Namreč bojim se, da bi se mi ponovilo, ker se resda včasih zgodi, da nisem polna energija. Drugače sem stara 23let. Hvala za odgovor.
Odgovor
Spoštovani! Najverjetneje ste doživeli napad intenzivirane anksioznosti,ki se je kulminirala skozi tipično panično atako z vso telesno simptomatiko ,ki je za tak napad značilna. Vzroki za pojavljanje takšnih napadov so različni. Zelo pogosto se to dogaja posameznikom,ki niso ravno najbolje uglašeni z lastnimi telesnimi in duševnimi potrebami in se preforsirajo v aktivnostih,ter so gluhi za opozorila ,ki jim jih preko različnih predhodnih signalov pošilja telo ali notranjost. Potrebno bo zadovoljevati naravne potrebe po spanju,vmesnih dnevnih počitkih,zabavi.... Za avtomobile nam je jasno,da brez rednega vzdrževanja in obnavljanja ne bi bili več vozni,ko pa naše telo in psiha pod težo preobremenjenosti odpovesta pa smo sila začudeni?! Poskrbite zase in lastno ravnovesje tako,da si privoščite počitek in razbremenilne telesne aktivnosti kot protiutež izčrpljujočemu delu in tako svoje potrebe uravnovestite, sicer tvegate ponovitev neprijetnih izkušenj,srečno,J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587