Kadar smo preobremenjeni, je to lahko posledica prevelikih obremenitev in/ali glede na obremenitve prešibkih sposobnosti za razreševanje teh stisk ali spopad z obremenitvami. Največkrat se oboje kombinira, če preobremenjenost traja dolgo, se sposobnosti za razreševanje še šibijo in smo v začaranem krogu. Ta preobremenjenost je lahko preobremenjenost z delom, lahko pa gre za čustvene stiske, ki so povezane z odnosi z ljudmi ali z neko realno zelo težko situacijo. Težko je sklepati, za kakšne vrste težav gre pri vas, glede na omembo živčnega zloma sklepa, da gre predvsem za čustvene probleme in zaplete v odnosih z drugimi, ni pa nujno, da je tako. K temu se verjetno pridružujejo vprašanja, ki so pomembna za mlade ljudi v zvezi s starši, s šolo in poklicem, z odnosi z vrstniki, z zaljubljenostjo in partnerstvom, v zvezi s tem, kdo sem in kaj hočem. Strinjam se z vami, da bi dolgoročno najbolj pomagalo, če bi se vključila v svetovanje ali psihoterapevtsko obravnavo. Za psihiatrično ambulanto napotnica zaenkrat ni potrebna, za obravnavo pri kliničnem psihologu pa potrebujete napotnico svojega zdravnika. Lahko se obrnete na psihiatrične in klinično psihološke ambulante za mlade, na Mentalno higienski oddelek najbližjega zdravstvenega doma, v Ljubljani še na Center za izvenbolnišnične psihiatrične dejavnosti na Polikliniki, na Svetovalni center za otroke mladostnike in starše. Verjetno je še najbolje, da se o tem pogovorite s svojim osebnim zdravnikom ali zdravnico in se glede na to, kaj je od različnih možnosti vam najbolj sprejemljivo, dogovorite za obravnavo. Lep pozdrav.