Vprašanje
Pozdravljeni, pred dvema mesecema in pol sem v službi dobila novo pisarno s strešnim oknom tik nad mojim vratom. Poleti je bilo okno večkrat odprto in mi je pihalo za vrat. Mesec dni za tem so se mi občasno (ne vedno) ponoči v desni roki začeli pojavljati mravljinci in bolečina v roki od ramena do prstov. Ko nekaj časa razgibavam roko bolečina popusti in mravljinci izginejo. Čez dan je vse v redu. Ali je možno, da imam vnet živec ali mišico, ker prej teh bolečin in mravljincev nisem imela? Zanima me pa tudi koliko časa (če gre za vnetje) zna ta bolečina trajati? Stara sem 32 let. Za odgovor se Vam že vnaprej najlepše zahvaljujem in Vas lepo pozdravljam.
Odgovor
Spoštovani,
hrbtenica sešteva naše napake, kot bi šteli kapljice vode v kozarec. Največje kaplji sta nepravilno sedenje (v obliki črke C) in drža glave dol in naprej,vedno v isti rahli rotaciji. Prepih je dodatna kapljica. Pred prepihom ste se že zaščitili, vsekakor pa še pazite na položaj glave (kot bi imeli na njej krono), kadar pač lahko (med odmori,v avtu,prosti čas..). Preverite tudi vzglavnik: na hrbtu-zadošča zvita brisača le pod vratom, na boku- mora zapolniti vašo razdaljo od rame do glave, na trebuhu- blazino damo pod ramena. Tudi vaje so dobrodošle, kot ste že ugotovili.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV