Vprašanje
Pozdravljeni!
Res je da sem star 22 let in se s tem ne bi smel tako
obremenjevat in sekirat. Mislil sem da se bi že sam lahko
odpravil do psihologinje katera bi mi lahko nekako
pomagala s to težavo. Sem družaben in prijazen fant, ki se
potrudi za vsako stvar katero hoče narediti ali dobiti. Imam
pa veliko težavo s čustvenostjo, Že nekaj časa si
dopovedujem, da si ne smem tako čustveno prevzemat
stvari ampak mi to nič ne pomaga. Kadar stopim v kontakt
s kakšno punco, ki se mi dopade osebno in vizualno, mi
postane ušeč in nič drugega. Ko pa z neko punco stopim
z njo še fizično (poljubljanje...) se pa navežem že v prvem
dotiku , čeprav jo vidim prvič (torej avantura za eno noč).
Nato me po dogodku začnejo preletavat različna čustva.
Postanem depresiven in ponavadi mi gre kar na jok.
Razmišljam o njej in hočem, da postane ta avantura še
kaj več. Nekako hočem priti z njo v kontakt, čeprav se
zavedam da je bila to samo avantura in da te osebe po
vsej verjetnosti ne bom nikoli več videl. Nikakor si ne
moram tega izbiti iz glave. Imam veliko takšnih primerov,
ko se navežem že ob prvem dotiku, čeprav vem da je bila
to samo avantura. Opažam da mi to povzroča veliko
problemov, ker sem nato zelo slabe volje in samo
razmišljam o teh stvareh o katerih ne bi rabil kot mi pravijo
tudi drugi. Zvedel sem tudi od znanke da nisem
samozavesten. Tako da sem se začel spraševati kaj se z
mano dogaja. Rad bi, da bi mi dali kakšne koristne
nasvete in upam da mi bodo prav prišli. Najlepša vam
hvala že v naprej za odgovor. Lp!
Odgovor
Spoštovani,
Navajate, da se čustveno navežete na vsako dekle, s katero vzpostavite telesni odnos. Kadar se dekle ne odzove na isti način, postanete depresivni in tesnobni. Opisujete značilnosti preokupiranega stila navezanosti, ki sodi med t.i. negotove stile navezanosti in o katerem si lahko več preberete na povezavi stili navezanosti . Tak stil navezanosti drugi ljudje lahko doživljajo lkot pretiranega, dušečega ali prezahtevnega, ljudje s takim stilom pa sebe vidijo kot (pre)močno čustvene, ranljive, pri čemer se menjuje potreba po (pre)veliki bližini z jezo in morebiti tudi uporniškim ali zavračajočim vedenjem. V ozadju je pretirana potreba po bližini in strah pred izgubo, ki se kaže kot depresivnost, tesnobnost in podobno.
Stil navezanosti se pri vsakem človeku oblikuje na podlagi odnosa z mamo v prvih letih življenja in je močno vgrajen v naše psihično delovanje. Za spreminjanje stila navezanosti je potreben dolgotrajen korektiven odnos, ki pomaga v človeku ponotranjiti, vgraditi drugačen, bolj varen »vzorec« odnosa, ki nam pomaga graditi bolj konstruktivne in zadovoljujoče odnose z drugimi ljudmi. Tak odnos vam lahko omogoči psihoterapevt. Priporočila bi vam psihoterapevta razvojno analitične oziroma interpersonalne smeri, o tej obliki psihoterapije si lahko več preberete na povezavi razvojno analitična psihoterapija . Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV