Vprašanje
Pozdravljeni!
Imam malo drugačne težave, namreč mani ni nikoli dovolj spanja. Povprečno spim 12ur dnevno, pa bi še vedno lahko spala več. Vedno se zbudim utrujena. Poskušala sem že z manj spanja, ob določenih urah pa ni nič pomagalo. Skušam tudi veliko popraviti s športom, vendar sem tudi po tem utrujena in zaspana. Ne vem več kaj bi naredila, saj mi potem vedno zmanjka časa za vsakdanja opravila. stara sem 33 let in imam dva otroka. Hvala za odgovor.
Andreja
Odgovor
Spoštovani,
Ena od motenj spanja je tudi hipersomnina (pretirano spanje). Pogosto je pretirano spanje simptom depresije (več o depresiji si lahko preberete na povezavi depresija , lahko je tudi posledica različnih telesnih stanj in motenj (npr. zmanjšano delovanje ščitnice itd.). Zato se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da preverita morebitne telesne vzroke, ali pa se obrnite na psihiatra, če se vam zdi, da bi bilo pretirano spanje lahko depresivnega izvora. Če pa pretirana potreba po spanju nima jasnih psihičnih ali telesnih vzrokov, je ustrezen naslov specialist nevrolog, ki lahko preveri, ali gre morda pri vas za katero od hipersomnij. Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV