Lepo pozdravljeni! Pišete, da imate ogromne težave pri spolnih odnosih, ker imate težave s prezgodnjim izlivom. S punco imate spolne odnose šele pol leta. Niste pa napisali, ali pride do izliva v 10 sekundah, ko je ud že vv nožnici ali še preden ud vtaknete v nožnico. Dejstvo je, da imajo moški velikokrat težave s prezgodnjim izlivom, ki je v mladih letih najpogostejša spolna težava pri moških. Leta dobre spolne prakse in sproščenost pa pomagata, da težave postopno minejo. To, da delate Keglove vaje, je dobro, tako se učite, kakšna je razlika med napetimi in ohlapnimi mišicami pod prepono. V bistvu pa je pomembno še to, da se posvetite bolj partnerki in jo vzburjate, da jo pripravite v fazo tik preed orgazmom, tako bosta bolj vsklajena v času doživljanja orgazma. Pri izlivu gre namreč za refleksno dogajanje in ga kadar je moški tik pred vrhuncem z voljo ne more zavestno kontrolirati. Lahko pa vpliva na potek predigre. Obstajajo še določene tehnike - npr. stop-start, kar pomeni, da partnerka ljubkuje moški spolni ud v erekciji in ko moški zazna naraščanje vzburjenja, partnerka ljubkovanje prekine in kasneje spet začne. Tako se moški lahko uči, kako se odziva na ljubkovanje in kako pridobi čas. Med moškimi so pač razlike v vzburljivosti in to je večinoma povsem biološka osnova. Nesproščenost in zaskrbljenost pa težave seveda povečujeta. Upam, da sem vas uspela pomiriti in da bodo v prihodnje ogromne težave postajale čedalje manjše in tudi minile. Oglasite se še kdaj in poročajte, kako napredujete!