Vprašanje
Najprej lep pozdrav!Moje težave so se začele pred približno dvena letoma,ko sem izgubila menstruacijo in se začela močno rediti.Pred približno mesecem dni pa so mi postavili diagnozo: mikroprolaktinom.Predpisali so mi Bromergon.Rezultati naj bi se videli šele čez mesece oz. leta.Ob vsem tem pa mi ni nihče predpisal nobene diete oz. pravilne prehrane.Menite,da bojo tableti vse pozdravili ali bi potrebovala kakšno dieto in kakšna naj bi to bila?
Odgovor
Spoštovani! Če pričakujete neko zapleteno dieto vas moram razočarati. V osnovi bodo zdravila, ki vam jih je zdravnik predpisal, kar dovolj. Seveda pa je odlična prilika, da opravite tudi kakšne spremembe v vaši prehrani. Takšne, ki bodo vaše zdravljenje podprle. Torej skrb za dovolj sadja in zelenjave - pri tem , če le morete, vsak dan zaužijte po en rdeč ali rumen plod (korenček, paradižnik, rdeča paprika, pomaranča, kaki ali kaj podobnega, ter vsaj eno porcijo temno zelene zelenjave (brokoli, ohrovt, mangold…), nadomestite bele vrste kruha z polnozrnatimi, večkrat izberite kaše ali kosmiče za obrok; poskrbite za kakšen mlečni iizdelek iz posnetega mleka, posegajte po pustih kosim mesa ter vsaj dvakrat tedensko ribe. Zapleteno? Mislim, da ne!
In vztrajnost pri jemanju zdravil ter dovolj potrpljenja pri kontrolnih obiskih zdravnika vam želim. Ter srečno!
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV