Vprašanje
Slabo spanje
Že nekaj časa težko zaspim,vedno premišljujem,tudi če nočem!Kdaj se mi tudi zabliska pred očmi in za nekaj sekund mi začne srce močno utripat!Imam tudi občutek,da se mi lasišče `premika`!
Je to povezano z psiho ali kakšno drugo vedo?
Odgovor
Spoštovani!
Gre za vašo psihično reakcijo na povsem nedolžne telesne senzacije, ki jih doživljate kot ogrožujoče zaradi česar si pod vplivom strahu sugerirate še ostale nenavadne zaznave. Mislim, da je potrebno fokus vaše pozornosti preusmerjati na ven, na zunanja dogajanja s čimer boste pozabili na sprotno preverjanje lastnega telesa in morebitnih odstopanj, ki vas nato navdajajo z neutemeljenim strahom,srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV