Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

PSIHOTERAPEVTSKI RAZBREMENITVENI RAZGOVORI

Asist. Jasna Kordić Lašič dr. med.
13. 04. 2011 23.28
0

Pozdravljeni! sem študentka in zadnje čase sem v hudi duševni stiski. imam sicer razumevajoče starše, ki mi ob vsem tem stojijo ob strani, vendar se kljub njihovi podpori in pomoči ne uspem izvleči iz...

Vprašanje
Pozdravljeni! sem študentka in zadnje čase sem v hudi duševni stiski. imam sicer razumevajoče starše, ki mi ob vsem tem stojijo ob strani, vendar se kljub njihovi podpori in pomoči ne uspem izvleči iz stiske. ta stiska se nahaja na več stvari, predvsem težave s fantom, ki jih nikakor ne moreva rešiti. rada ga imam in želim si boriti se z njim in se truditi da nama uspe, a po drugi strani sem že prav izčrpana od najine zveze. moreče je in vsako jutro se zbudim s strahom in razbijajočim srcem, saj se bojim, da ne bo med nama spet kaj narobe in da se bova prepirala. po drugi strani je zame velik šok, saj sem prvo leto zdaj v ljubljani in na to življenje nisem navajena. enostavno ne morem biti v lj, najraje bi se vozila domov, a kaj ko mi to časovno in finančno nikakor ne bi zneslo. zaradi vsega tega sem napeta, ves čas mi srce razbija, komaj čakam da grem domov in počutim se, da sem totalno na dnu. prosim za pomoč! menim, da ne potrebujem psihiatrične pomoči(medikamentozne), ampak bolj nekoga ki bi mi znal prisluhniti in se pogovarjati z mano. predvsem pa si želim nekaj narediti zase, osebnostno zrasti in končno sebe postaviti v center svojega življenja. svetujte mi kaj lahko naredim in predvsem kje lahko kot študentka dobim psihoterapetvsko pomoč(če sploh menite da je zame potrebna)? malo sem brskala po netu, pa kot vidim so vsi psihoterapevti samplačniški. kaj mi še preostane? prosim za pomoč, saj sem popolnoma sesuta in zavedam se da tako ne morem naprej!hvala!
Odgovor
Spoštovani! Psihoterapevti niso vsi samoplačniški, jih je kar nekaj ,ki jih dela s koncesijo, to pomeni, da si morate pridobiti napotnico pri splošnem zdravniku in se naročiti pri terapevtu za pregled in obravnave. Čakalne dobe so sicer dolge, v vmesnem času pa ni razloga, da sami ne začnete delati na sebi in razlogih za vaše slabo psihično počutje in neučinkovitost. V knjižnici je ogromno literature na temo samopomoči s pomočjo tehnik avtosugestivnega prepričevanja,vizualizacij, imaginacij. Že beleženje lastnih negativnih občutkov in njihove oscilacije glede na to kaj počnete ali v kakšni družbi takrat ste, je lahko terapevtska tehnika samoprepoznavanja kako izbirati okoliščine in aktivnosti, ki na vas pozitivno delujejo, kar se bo kmalu začelo odražati na vašem počutju in funkcioniranju, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650