Pozdravljeni! Moja težava je strah, ki ga nekako nemorem razložiti, in sicer predvsem se pojavi v situacijah, ki jih nisem navajen ali ko se moram kaj izpostaviti pred drugimi- težava je visok srčni utrip, pritisk, ki ga čutim v glavi, kot bi bil čisto prestrašen pa se poskušam umiriti pa kar ne gre. Še huje je pri zdravniku ko mi meri srčni pritisk (vedno okrog 180/80), doma pa normalne vrednosti, kardiolog pravi da je vse ok. Strah me pa kar ne mine. Sedaj me zanima, če obstaja način, da se teh neosnovanih strahov znebim, ali lahko storim sam kaj zoper to(star sem 30 let). hvala in lep pozdrav.