Protin, putika, giht so različna imena za to neprijetno bolezen, ki terja kar veliko discipline v prehranjevanju, če se seveda želimo izogniti bolečinam v sklepih. Pomen diete v zadnjem času sicer upada, se manjša, saj zato obstojajo zelo učinkovita zdravila, ki pa jih je potrebno jemati redno. O primernosti zdravil se boste pogovorili z vašim zdravnikom. Načela zdrave prehrane večinoma preprečujejo nastanek protina, oz. vsaj njegovo manifestacijo. Če je teža prevelika je potrebno shujšati. O tem bosta z soprogom vedela sama! Če je vaš soprog med prazniki pretiraval z »dobro« hrano, potem sedaj plačuje ceno za vse skupaj. Nekoliko se bo omililo, če za kak dan preide na uživanje pretežno mlečne hrane: mlečni riž, juha, kuhan riž, bela polenta brez zabele!, skuta, kakšno jabolko, korenček. In seveda veliko tekočine! Toda ne pravi čaj, prava kava ali alkoholne pijače. Naslednji dan lahko razširi prehrano na pretežno škrobnato hrano z zelenjavo (ne špinače, fižola) ter ostalo enako kakor prvi dan. Takšna »čistilna kura« praviloma kar hitro pomaga. Kasneje ko se vse skupaj uredi pa poskrbite, da vaš soprog ne bo jedel mastnega mesa, plavih rib, čokolade, drobovine. Piščanca olupite!. Tudi alkoholne pijače lahko sprožijo napad putike, zato naj bo pri tem zmeren. Toliko na kratko, za prvo silo. Srečno